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따뜻한 물 효과 건강의 비결

요즘과 같이 무더운 여름이면 시원한 냉수가 딱이죠. 요즘은 워낙 음료수 종류도 많아서 뭘 먹야할지 언제쯤 한 번씩 다 맛이나 볼지도 모를 정도입니다. 오늘은 인체의 상당 부분을 차지하는 물에 대한 이야기입니다. 당장에는 시원한 냉수가 좋은 듯 하지만 우리 몸에는 따뜻한 물이 비교할 수 없을 정도로 좋다는 이야기를 들어보셨을 거라 생각됩니다. 더운 여름 차가운 물이나 시원한 이온 음료들이 당장에는 갈증을 해소해 주는 것 같지만 결국에는 또 다른 갈증을 유발한다는 사실을 아십니까? 한창 달아오른 몸의 온도를 낮추는 것도 필요합니다. 그럴 때는 냉수보다는 조금 미지근한 물과 선풍기 등을 이용하여 인체를 서서히 식혀주는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 효과 따뜻한 물은 의외로 인체에 상당히 좋은 있는 음료입니다. 자..

2022. 7. 12. 22:40

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자동차 스크래치 제거 등 간편한 차량관리법

요즘은 1가구 1차량을 넘어 1인 1자 가용 시대라고 할 수 있습니다. 우스갯소리로 10발짝 이상만 움직여도 차를 가지고 다닌다는 말이 있을 정도로 차량에 대한 의존도가 상당히 높은 편입니다. 차량 보급율도 높아 사람이 있는 곳 어디를 가더라도 공간만 있으면 차량들이 주차되어 있는 사람 반 차량반 세상입니다. 따라서 차량으로 인한 사건사고는 물론 차량 관련된 소비가 급격히 늘어나고 있는 추세입니다. 차량이 많다 보니 크고 작은 사고는 물론 가벼운 부딪침 등으로 인해 자동차에 발생하는 스크래치 등 자가용 운전자들에게 간단한 차량관리법과 같은 기본적인 지식이 필요한 게 현실입니다. 차량에 따라 다르겠지만 가벼운 사고로 인해 몇만 원에서 수십만 원 크게는 백만 원 단위까지 수리비가 발생하기도 합니다. 자원도 ..

2022. 7. 11. 22:57

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건강 비결, 장수 방법, 오래사는 지역 - 블루존

장수. 그 누가 건강하게 오래 사는 걸 마다하겠습니까? 지금까지의 인류 역사를 통틀어 오늘날처럼 본인이 노력만 한다면 얼마든지 편안하고 안락한 삶을 즐길 수 있는 시대도 드물 것입니다. 대부분 사람들의 바람처럼 건강하게 오래 사는 방법, 장수 비결이 따로 있을까요? 오늘 포스팅을 보시면 아시다시피 있는 것 같습니다. 장수는 인간의 오랜 꿈이자 욕망이었습니다. 그래서 그것을 이루고자 세상 이곳저곳을 찾아다닌 이들도 있었던 것이죠. 하지만 장수를 위한 방법은 생각지도 못하게 바로 우리 가까이 있었습니다. 우리들보다 앞서 살다 간 이들도 그토록 애타게 찾던 건강의 비결이자 장수의 방법은 바로 내가 사는 곳에서 적당히 평안히 즐거이 사는 것이었던 것입니다. 세대 5대 장수 지역, 블루존 최근 발표된 자료에 의하..

2022. 7. 8. 22:41

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노인장기요양보험 등급 판정 및 신청 방법

나이가 들수록 필요한 보험들이 많습니다. 그중에는 개인적으로 가입하는 것도 있지만 국가에서 반강제적으로 들게 하는 보험들도 있습니다. 오늘 알아보고자 하는 노인장기요양보험은 부모님이 편찮으실 경우 생각 외로 경제적으로 도움이 되는 사회보장보험입니다. 따라서 오늘은 노인장기요양보험의 등급 판정 및 신청 방법에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 월급명세서를 볼 때마다 공제사항 중 '요양보험'이라는 항목으로 공제되는 금액이 있었습니다. 국민연금, 건강보험, 고용보험은 대략 어떤 형태로 지원을 받는지 알겠는데, 노인장기요양보험이라는 항목은 좀 낯선 감이 없지 않았었습니다. 사실 우리나라도 가만히 들여다보면 국민들을 위한 지원정책들이 적지는 않은 듯합니다. 홍보가 잘 안 되어있다 뿐이지 찾다 보면 받을 수 있는..

2022. 7. 8. 14:50

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병원 대리처방 요건, 준비 서류

간혹 환자의 사정으로 인해 보호자나 기타 가족이 병원에서 처방전을 대리처방받아야 하는 경우가 있었습니다. 하지만 여러 가지 사회적 물의를 일으킨 사건들로 인해 지금은 아무나 쉽게 대리처방을 받기 힘든 상황입니다. 본의 아니게 번거로워진 부분도 없진 않지만 생명과 직결된 일이라 정확한 근거에 의거하여 처리되어야 하는 것도 사실입니다. 피치 못할 사정이 있는 환자나 그 가족분들의 편의를 위해서 병원 대리처방이 큰 불편함 없이 이루어지는 행정과정의 하나가 되길 바라면서, 요건과 준비서류 등에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 병원 대리처방 요건 여러 가지 사회적 문제로 인해 병원 대리처방에 대한 요건이 강화된 상황인데요. 하지만 아래 경우에 한해서는 대리처방이 가능합니다. 1) 처방을 받는 환자가 의식이 없..

2022. 7. 6. 21:46

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본인서명사실확인서 인터넷 발급 방법

부동산 거래를 한번쯤 해 본 경험이 있으신 분들이라면 부동산 거래용 인감증명서를 발급받으신 적인 있으실겁니다. 간혹 인감도장을 잃어 버려서 인감도장을 다시 만들고 다시 인감을 등록하는 등의 불편함도 겪으신 분들도 계실꺼라 생각됩니다. 그럼 앞으로는 이러한 번거러움을 덜 수 있는 본인서명을 등록하시고 본인서명사실확인서를 통해 중요한 한 업무에 보다 간편하고 안전하게 사용해 보시기 바랍니다. 행정안전부를 비롯한 중앙정부는 물론 지방자치단체에서 본인서명사실확인서를 활용한 업무의 효율성과 자원절약을 위한 캠페인을 지난 수년동안 지속적으로 벌여왔으나, 7년이 지난 현재까지도 실질적인 참여율이 저조한 것으로 나타나고 있습니다. 따라서, 최근 새정부 들어서 업무 효율화를 위한 방안 중 본인서명사실확인서에 대해서도 다..

2022. 7. 5. 22:44